Zélf bepalen wie jij bent
Brave Girls - Trouwdruk
Brave girls zijn biculturele jonge vrouwen die gewoon zichzelf willen zijn.
Trouwdruk? Jij beslist.
Iedere vrouw heeft het recht om zélf te bepalen of, wanneer en met wie ze trouwt. Toch krijgen veel jonge vrouwen van alle kanten druk: van familie, de gemeenschap, vrienden of zelfs sociale media.
Die druk kan groot zijn. Misschien hoor je dat je moet opschieten met verloven en trouwen. Misschien willen anderen zelfs bepalen met wie je trouwt. Maar niemand anders mag die keuze voor jou maken.
Je bent echt niet alleen! In onze Youtube video vertellen andere Brave Girls hoe zij trouwdruk ervaren en hoe zij ermee omgaan. Hun verhalen laten zien: je bent niet alleen. Je hebt altijd een keuze. Kijk de Youtube video en ontdek dat jouw toekomst van jou is – en van niemand anders. Wil je toch liever persoonlijk met iemand om je eigen verhaal te vertellen? Dan mag je altijd bellen, mailen of met ons chatten!
Hoe kun je ervoor zorgen dat je niet bezwijkt onder die druk? Zodat je zelf kunt kiezen wat jíj́ wilt? Want misschien wil je helemaal niet trouwen. En als je dat wel wilt, dan ook op jouw manier, zodat die bruiloft ook écht de mooiste dag van je leven wordt!
Tips
Met familie praten over trouwdruk
- Ga op tijd in gesprek, zodat je ouders kunnen wennen aan jouw ideeën over partnerkeuze of trouwen.
- Leg rustig uit wat jij wilt: “Ik begrijp dat jullie nadenken over mijn toekomst, maar ik wil mijn eigen keuzes maken.”
- Wees duidelijk: herhaal dat jij zélf gaat over jouw relatie en toekomst.
- Zoek iemand die jouw situatie begrijpt, zoals een familielid of kennis, en die jou kan helpen om het gesprek makkelijker te maken. Je kan deze persoon ook vragen om het gesprek met je familie samen aan te gaan.
- Stel grenzen: je mag zeggen dat je er op dit moment nog niet over wilt praten.
Hoe moet ik mijn ouders vertellen dat ik een vriendje heb?
- Begin bij de ouder of het familielid bij wie je je het meest op je gemak voelt.
- Kies een veilige plek. Een gesprek in een openbare omgeving of in een ruimte die neutraal is, dus waar niemand van jullie de baas is, kan helpen om het luchtiger en veiliger te houden.
- Vertel wat je relatie met je doet. Leg uit dat je er gelukkig van wordt en hoe dit ook een positieve invloed heeft op jou als persoon, bijvoorbeeld op school, werk of in je zelfvertrouwen.
- Laat merken dat je jouw relatie serieus neemt. Maak duidelijk dat je dit niet zomaar deelt: je doet dat omdat je relatie belangrijk voor je is.
- Wees duidelijk: dat je een relatie hebt, betekent niet dat je meteen klaar bent om te trouwen. Het gaat om jouw geluk en ontwikkeling en niet om trouwplannen.
Steun van anderen
- Zoek steun van anderen door te praten met iemand die je vertrouwt, zoals een vriend(in), docent, collega of mentor.
- Vraag steun aan een rolmodel in je omgeving: een oudere nicht, tante of iemand uit je gemeenschap die jouw mening begrijpt.
Mijn familie wil voor mij een partner kiezen, maar ik wil dit zelf doen
- Je ouders of familie kunnen een mening hebben, maar jij hebt het volste recht op je eigen keuze.
- Beantwoord voor jezelf een aantal vragen. Wat wil ik zelf in een partner? Wat past bij mijn toekomst? Met de antwoorden daarop sta je sterker, want dan kan je beter vertellen wat je eigen wensen zijn.
- Luister naar de zorgen van je familie, maar leg ook duidelijk uit waarom het belangrijk is dat jij zélf kiest.
- Vertel dat jij gelukkig wilt worden met iemand die écht bij je past.
- Als het helpt: laat je ouders kennismaken met voorbeelden van relaties waarin partners zelf voor elkaar hebben gekozen.
Mijn familie wil steeds met me praten over trouwen
- Het is oké om even afstand te nemen van dit onderwerp. Je mag dus duidelijk aangeven: “Ik wil nu niet over trouwen praten.”
- Je hoeft niet op elke opmerking in te gaan. Soms helpt het om kort en rustig te reageren en het gesprek daarna over iets anders te laten gaan.
- Richt je intussen op je eigen plannen en dromen. Dat helpt om sterker te staan.
Ik wil eigenlijk nooit trouwen.
- Het is oké om niet te willen trouwen. Je hebt het volste recht om die keuze te maken en dat moet ieder ander respecteren.
- Leg uit dat een goed leven en een mooie toekomst ook mogelijk zijn zonder huwelijk.
- Zoek steun bij mensen die hetzelfde vinden: niet iedereen kiest voor een huwelijk of voor een huwelijk op jonge leeftijd.
Ik wil een vriendje zonder dat ik direct met hem wil trouwen.
- Verkering hoeft niet direct te betekenen dat je trouwt. Misschien blijven jullie zelfs voor altijd bij elkaar zonder te trouwen.
- Bepaal samen met je vriendje hoe open of privé jullie willen zijn over jullie relatie.
- Bespreek met elkaar hoe jullie ermee omgaan als jullie familieleden erover beginnen./li>
- Houd altijd voor ogen: je bepaalt zélf het tempo van je relatie.
Omgaan met verwachtingen en druk
- Besef dat het normaal is dat families verwachtingen hebben, maar dat jij zelf jouw toekomst bepaalt.
- Stel jezelf de vraag: Wat wil ík echt? Schrijf het antwoord op voor jezelf, zodat je daar op terug kunt vallen.
- Wees eerlijk: zeg tegen je ouders wat je wél en níet wilt.
- Oefen met antwoorden die je kunt geven als familieleden steeds beginnen over trouwen. Bijvoorbeeld: “Ik denk daar later pas over na” of “Ik wil daar nu nog niet mee bezig zijn.”
Ik wil eigenlijk helemaal geen partner
- Een relatie is geen plicht. Je hebt het volste recht om je leven te leiden zoals jij dat wilt. Dat kan ook zonder liefdesrelatie.
- Leg uit dat je als alleenstaande ook een goed leven kunt leiden, een mooie toekomst kunt hebben en voor anderen van betekenis kunt zijn.
- Zoek steun bij mensen die er hetzelfde over denken. Er zijn genoeg singles die gelukkig zijn met hun leven.
Mijn ouders zijn bang: straks ben ik te oud om nog een partner te vinden
- Begin een rustig gesprek. Laat zien dat je begrijpt waarom je ouders zich druk maken: “Ik snap dat jullie je zorgen maken. Ik weet dat jullie voor mij het beste willen.” Maar vertel ze ook dat het belangrijk is om op je eigen tempo keuzes te maken. Leg uit dat je wilt kiezen voor een leven dat past bij wie jíj́ bent. Daarin moet je eventuele partner ook passen.
- Leg uit dat het vinden van de liefde tijd kan kosten. Er bestaat geen ‘juiste leeftijd’: Iedereen heeft zijn eigen tempo. Vertel dat veel mensen binnen en buiten jullie cultuur pas later iemand ontmoeten en dat dat normaal is.
- Je kunt aangeven dat je eerst zelf een partner wilt vinden op wie je oprecht verliefd wordt. Als dat niet lukt, sta je er eventueel voor open dat je familie je helpt bij het vinden van een partner. Maar dat is alleen mogelijk als jij daar helemaal vrijwillig voor kiest: huwelijksdwang is namelijk verboden in Nederland.
- Benadruk hoe jij als persoon op dit moment groeit. Vertel wat je wél doet: misschien ben je serieus bezig met je studie of werk, je ontwikkelt jezelf of je bent actief in de gemeenschap. Daarmee laat je zien dat je verantwoordelijkheid neemt voor je leven en je toekomst.
- Stel duidelijke grenzen. Zeg bijvoorbeeld: “Ik wil er graag met jullie over praten, maar niet elke keer.” Of: “Het maakt me onzeker als ik word opgejaagd.” Het is oké om het gesprek te sturen naar een toon waarbij jij je veilig en gehoord voelt.
- Weet dat jouw waarde bestaat uit alles wat jou maakt tot wie je bent. Het is soms lastig om daaraan vast te houden, zeker als anderen steeds benadrukken wat je níét hebt. Maar ook zonder partner heeft jouw leven betekenis. Je bent meer dan je relatiestatus of leeftijd: denk aan je karakter, je dromen, je kracht, je banden met de mensen om je heen, je ontwikkeling en nog veel meer.
- Gun jezelf rust en perspectief. Je hoeft niet te haasten om aan verwachtingen te voldoen. Ook niet als veel anderen in jouw omgeving wél vroeg trouwen. Besef dat een partner vinden niet jouw enige levensdoel hoeft te zijn. Jouw toekomst kan op veel manieren mooi worden en betekenis hebben.
- Geef aan dat je liever zorgvuldig kiest dan overhaast, juist om problemen of een mogelijke scheiding in de toekomst te voorkomen. Een relatie die voor allebei de partners goed is en stand houdt, begint met een keuze waarover goed is nagedacht.
Mijn ouders zijn bang dat ze nooit kleinkinderen zullen krijgen
- Weet dat het heel normaal is om pas rond je dertigste aan kinderen te beginnen. Dit is terug te vinden in veel onderzoeken. Je bent dus zeker niet te laat, ook al voelen familieverwachtingen soms anders.
- Leg uit dat het tijd kost om een partner te vinden, een relatie op te bouwen en een gezin te starten. Vertel dat je eerst je studie wilt afronden of aan je carrière wilt werken, omdat dit later kan helpen om een stabiel leven voor jezelf en eventuele kinderen te bouwen.
- Laat merken dat je de wens van je ouders begrijpt. Het is iets heel moois dat ze hun familie en nageslacht belangrijk vinden. Maar jouw keuze en jouw tempo zijn ook belangrijk. Vertel dat jij nadenkt over je toekomst, maar dat je niet kunt beloven wannéér en óf je kinderen krijgt.
- Geef aan dat te veel druk je alleen maar verder wegduwt. Zeg bijvoorbeeld: “Ik denk erover na, maar ik wil dat jullie vertrouwen op de keuzes die ik maak.”
- Vertel dat het opbouwen van een carrière of het afronden van een studie belangrijk is. Leg uit dat het moeilijk kan zijn om te vroeg te stoppen met een studie of baan en die later weer op te pakken. Vertel dat je die stappen eerst goed wilt zetten.
- Als het helpt: vertel dat je mensen kent die later kinderen kregen of die andere manieren vonden om een gezin op te bouwen. Zoek steun bij anderen die dezelfde druk ervaren of hebben ervaren.
- Weet dat jouw lichaam, jouw toekomst en jouw keuzes van jou zijn en niet van de gemeenschap of je familie. Ouderschap is geen verplichting.
- Sta stil bij wat jij zelf wilt, zonder druk van buitenaf. Het is oké als je nog zoekende bent of nog niet aan kinderen denkt. Sta jezelf toe om trots te zijn op de keuzes die je maakt, ook als ze anders zijn dan wat jouw familie gewend is.
Mijn ouders schamen zich ervoor dat ik nog niet getrouwd ben
- Begin het gesprek door te laten merken dat je weet waar het gevoel van je ouders vandaan komt: “Ik hoor dat jullie moeite hebben met wat anderen misschien zeggen.”
- Leg rustig uit dat hun schaamte niets te maken heeft met jouw waarde of jouw respect voor je familie. Jij leeft niet tegen hen in, maar je leeft voor je eigen toekomst en keuzes.
- Vertel over je school of je werk en je bijdragen aan het gezin. Dit helpt je ouders om het grotere plaatje te zien en geeft een positieve blik op jouw leven.
- Vraag je ouders waar hun schaamte precies vandaan komt. Soms speelt de angst voor roddels een grotere rol dan dat ze jouw keuzes afkeuren.
- Weet dat jij nooit verantwoordelijk bent voor de schaamte van anderen. Ook niet als het gaat om familieleden die belangrijk voor je zijn. Je doet niets verkeerd door je eigen tempo en pad te volgen.
- Besef dat roddels of de meningen van anderen niet mogen bepalen hoe jouw leven eruitziet. Richt je op wat voor jou belangrijk is.
- Als het lijkt alsof je ouders de mening van anderen belangrijker vinden dan jouw geluk, dan kan dat heel pijnlijk zijn. Voel je vrij om te delen hoe dat voor jou voelt. Je mag best laten merken dat je dat kwetsend vindt.
- Verzamel mensen om je heen die je kracht geven en die jou zien als meer dan je trouwstatus.
- Je kunt kracht halen uit de delen van jezelf waar je trots op bent: je karakter, je inzet, je dromen, je zelfstandigheid en meer. Je verdient het om toekomstkeuzes te maken die passen bij jouw geluk in plaats van bij de verwachtingen van anderen. Gun jezelf die ruimte.
Heb je hulp nodig? Gebruik de websites en telefoonnummers hieronder.
|
Ben je in direct gevaar? Bel dan altijd de politie. |
112 |
|
Heb je te maken met geweld? Word je thuis opgesloten? Bel dan de politie en/of Veilig Thuis. |
Politie: 0900 8844 Veilig Thuis: 0800 2000 |
|
Het Juridisch Loket geeft informatie en beantwoordt je vragen over je rechten. Ze kunnen je helpen met het vinden van een advocaat. |
0900 2000 |
|
De IND kan je informatie geven over hoe het zit met je verblijfsstatus. |
088 043 0430 |
|
Femmes for Freedom kan je helpen en advies geven als je een verborgen vrouw bent. |
070 362 65 06 |
|
Voel je je rot, bang of alleen? De Kindertelefoon is er voor je, anoniem en gratis. |
0800-0432 |
|
Heb je gedachten aan zelfmoord of weet je niet meer wat je moet doen? |
Bel of chat. 0800-0113 |
